Yin Yoga avec Sebastian Pucelle, Red Earth Centre le 26 et 27 octobre 2013
Venez pratiquer le YIN YOGA avec Sebastian Pucelle au Red Earth Centre
avec 3 ateliers le 26-27 Octobre 2013
Samedi 26 Octobre de 14h00 a 17h00
Theory : Étudier les 3 Tattvas (Principes) du Yin Yoga, Comprendre les Concepts du Yin Yoga Vs Yang Yoga
Pratique : Yin Yoga Séquence pour libérer la Colonne vertébrale
Dimanche 27 Octobre de 10h00 a 13h00
Theory : Explorer les 3 principaux tissus pour la pratique du Yoga (os, muscles, tissues conjonctifs), Découvrer : Tension Vs Compression (La limitation de tous les Asanas)
Pratique : Yin Yoga Séquence pour ouvrir les hanches
Dimanche 27 Octobre de 15h00 a 18h00
Theory : Comprendre la relation entre la pratique du Yoga et la Méditation (Raja Yoga et les 8 Limbs of Patanjali)
Pratique : Yin Yoga, Pranayama, et Méditation
Prix par atelier 55 Euros, pour 2 ateliers 95 Euros ou 130 pour les 3 Recevez 10% de réduction si vous vous inscrivez avant le 19 Aout 2013
Pour paiement contacter Christine au 0626565192 / Email : Yogabychristine@gmail.com
de l’Australie à vous…
Je suis de retour d’un merveilleux voyage en Australie, j’adore ce pays! J’ai passé beaucoup de temps à faire du yoga sur la plage, et dans une nature comme seul un endroit sauvage comme l’Australie peut offrir.
Mon congé maternité touche à sa fin, et je reprendrai mon planning habituel pour le yoga et le shiatsu à partir du lundi 2 septembre. Le Red Earth Centre, comme chaque année, reste fermé pendant le mois d’août, et les cours reprennent dès le début septembre avec de nouveaux cours et de nombreux stages. Profitez du reste de l’été, et à très bientôt!
Louisa