Journée Portes Ouvertes le dimanche 13 octobre
Red Earth Centre est fier d’ouvrir ses portes à nouveau cette année et de vous faire découvrir gratuitement les évènements et les cours qui auront lieu au centre durant l’année. Il y aura des cours et des présentations, chaque heure, tout au long de la journée, avec du thé dans la cours et la possibilité de rencontrer et de parler avec les professeurs enseignant au Red Earth Centre.
Voici le programme de la journée :
11H – 12H : Yoga Dynamique avec Louisa Raszyk
12H – 13H : présentation de la formation professionnelle de shiatsu avec Sophie Picard
13H – 14H : Zazen (méditation zen) avec Amy Hollowell sensei
14H – 15H : Hatha Yoga avec Welela Mar Kindred
15H – 16H : Yoga Restoratif avec Christine Balastegui
16H – 17H : Yin Yoga avec Christine Balastegui
17H – 18H : Hatha Yoga avec Aloys Berdoll
18H – 19H : Yoga Irano avec Aloys Berdoll
Pour plus de renseignements, et pour le CODE DE LA PORTE, merci d’appeler au 06 10 89 76 04.
Repris de cours les samedi matin avec Louisa à partir du 28 septembre
Bonjour à tous!
Suite à de nombreuses demandes, je me suis organisée (vie de maman oblige) pour continuer à assurer le cours les samedi 10H30 – 12H00 yoga dynamique pour tous niveaux. Donc au plaisir de vous revoir le samedi matin ! Je commence à partir du 28 septembre car samedi prochain 21 sep. il y a le stage avec Jo Kemp – A NE PAS RATER!!
Stages de Yoga Dynamique avec Jo Kemp au Red Earth Centre sept. 21 et 22
Je serai la première à participer à ce stage!
Je suis ravie d’annoncer que la « senior Dynamic Yoga teacher » Jo Kemp donnera deux stages à Paris au Red Earth Centre : le samedi 21 septembre de 9H30 à 13H00 “La Colonne Vertébrale”, et le dimanche 22 septembre de 14h à 17H30 “L’Essence du Yoga Dynamique”. Jo pratique et étudie le yoga de façon exclusive depuis plus de 20 ans, elle forme des professeurs et gère son propre studio de yoga à Sitgès en Espagne près de Barcelone www.nowbeyoga.com. Elle est l’un des cinq professeurs « Senior » de Yoga Dynamique.
Je ne peut suffisamment recommander ces stages – ne ratez pas cette opportunité. Le programme:
le samedi 21 septembre 9H30 – 13H « La Colonne Vertébrale »:
La colonne vertébrale est centrale à notre expérience du mouvement. Lorsque la colonne vertébrale accumule inconsciemment de mauvaises habitudes de mouvement, l’expérience de notre corps peut souvent être moins que plaisante et nous pouvons être victimes de douleurs, d’inconforts ou en manque de mobilité.
Dans ce stage nous explorerons des séquences posturales spécifiques pour soulager les muscles qui peuvent être trop solliciter, et pour réveiller les muscles inactifs de la colonne. Nous tendrons à équilibrer, mobiliser, et finalement renforcer la colonne vertébrale.
Nous serons guidés vers un niveau d’intimité profond avec les sensations dans et autour de la colonne.
Le stage inclura : pratique posturale, pranayama, relaxation, discussion, exploration et démonstration.
Ce stage est adapté pour tous niveaux, aussi bien pour ceux qui découvrent le yoga que pour les praticiens avancés et les professeurs.
le dimanche septembre 22 14H – 17H30 “L’Essence du Yoga Dynamique”:
Le Yoga Dynamique encourage un processus d’éveil à tous les niveaux.
C’est une pratique bienveillante, intuitive et nourrissante qui se fonde sur des principes universels solides. Des principes qui permettent au corps de retrouver son intégrité et de se re-calibrer, et ainsi de commencer sur des bases solides et stables un processus d’internalisation et de puissante exploration.
C’est une méthode somatique qui engendre une compréhension plus profonde du corps et de l’esprit, et permet une profonde relaxation vers la réalité de notre être.
Tout le monde, quelle que soit sa souplesse, sa force, ou son endurance peut tirer profit de sa participation à un cours de yoga dynamique.
cost: 50€ per workshop, or 85€ for bothto reserve your place: redearthcentre@yahoo.com / 06 10 89 76 04