Après le sucés de son stage au Red Earth Centre en septembre 2013, et suite à vos demandes enthousiastes, Jo Kemp est de retour pour deux ateliers :

samedi 25 janvier 2014 14H – 17H  :  Les Bandhas

Cet atelier nous amène progressivement et par l’expérience vers une exploration des trois bandhas manifestes et des 3 bandhas cachés. Dans la pratique du yoga postural, la forme est évidemment importante, mais pour qu’une forme deviennent une posture de yoga cela dépend beaucoup du respect de l’intégrité naturelle du corps et d’une certaine qualité de conscience, de sensibilité, et de capacité d’investigation.
Les Bandhas sont un puissant mécanisme d’unification qui transforme la forme extérieure et la conscience interne en une inter-connectivité à la fois subtile et profonde qu’est l’Asana.
Cet atelier convient aux praticiens et aux enseignants de toutes les écoles de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique.

dimanche 26 janvier 2014 10h- 13H  :   Pranayama – Libérer le Souffle.

« Transcender la dualité de la respiration révèle la lumière intérieure et initie l’esprit à la méditation » Patanjali .

Dans cet atelier de yoga dynamique, nous sommes invités à entrer dans une profonde et puissante intimité avec la respiration.

Les schémas habituels de retenue, de contrôle et de résistance qui apparaissent souvent dans la respiration et qui sont souvent révélés par la pratique du yoga peuvent être dépassés en apportant une attention sensible continuelle et en menant une exploration ouverte du champ de la synchronisation souffle / mouvement .

Dans la première partie de l’atelier, les participants sont guidés à travers une séquence puissante mais douce qui ouvre et réveille doucement le corps en soutien du système respiratoire. L’atelier se poursuit par une exploration profonde mais accessible des techniques de pranayama, et se termine avec une méditation guidée menant à une nouvelle invitation à l’intimité avec le souffle et donc la vie.

Tous les élèves, les praticiens et les enseignants de tous les styles de yoga sont les bienvenus et peuvent bénéficier de cet atelier.

tarif : 40€ un atelier / 70€ les deux ateliers

Je suis ravie d’annoncer le retour de Godfrey à Paris. A travers des années de pratique et d’investigation, Godfrey Devereux a developpé la « Dynamic Yoga Method » (ww.dynamicyoga.com), et il est mon professeur depuis 1996. Son enseignement est exceptionel, et si vous êtes passionné par le yoga, ces stages ne sont absolument à ne pas à râter. C’est aussi une opportunité rare de travailler avec Godfrey en petit groupe.

vendredi 28 février 18H30-21H QUESTIONNEMENT RADICAL

Se déroulant comme un dialogue entre votre inconscient et votre esprit conscient, le Questionnement Radical exposera, discréditera et démontera, minutieusement et systématiquement, les fausses idées, croyances, préjugés et hypothèses qui contribuent habituellement à obscurcir votre sagesse, votre bonheur et votre liberté. Lorsqu’ ils tombent, ils emportent avec eux les racines mêmes et donc la potentialité de la honte, de la culpabilité, du ressentiment, du mépris, de l’orgueil, du regret, de la manipulation, de l’hostilité, de l’animosité, de l’exploitation, du blâme, de l’anxiété et du désespoir. Tout ce que vous avez à faire est d’entendre clairement et de reconnaître pleinement la vérité qui se trouve dans votre propre cœur. Et cela se révèle particulièrement aisé dans le cadre clair et simple du Questionnement Radical.

WEEK-END thème de l’atelier: L’ÉVEIL DE L’INTELLIGENCE

l’intelligence est ce que vous êtes le plus profondément, mais l’intelligence de votre esprit est la cause de nombreux problèmes qui peuvent être évités. La solution à ces problèmes (culpabilité, honte, anxiété, dépression, etc.) consiste à enraciner l’intelligence de l’esprit dans sa source, l’intelligence de la conscience. Il n’y a pas de façon plus simple et directe pour ce faire que par la voie de l’intelligence du corps. Cet atelier présente la pratique du yoga postural comme une auto investigation somatique, dans laquelle l’intelligence de l’esprit est invité à se laisser aller à l’intelligence de la conscience par voie d’action sensitive au sein des mouvements et des formes du « Yoga Posture Praxis » (pratique guidée). Cet atelier est progressif de séance en séance, mais chaque séance est complète en soi, peut être indépendante et convient aux praticiens de tous niveaux d’expériences et de toutes capacités.

samedi 1^er mars – matin 10H-13H: Eveiller l’intelligence du corps. Cette séance est basée sur la clarification de la dynamique de l’intégrité dans la pratique du yoga postural.

samedi 1^er mars – après-midi 14H30-17H30 : Eveiller l’intelligence de l’esprit. Cette séance comprend l’internalisation de la pratique du yoga postural, du pranayama et de la méditation.

dimanche 2 mars – matin 10H-13H : Intégrer l’intelligence du corps et de l’esprit. Cette séance est basée sur l’application de la dynamique de l’intégrité à la pratique du yoga postural.

dimanche 2 mars – apres-midi 14H30-17H30 : Intégrer l’intelligence du corps, de l’esprit et de la conscience. Cette séance est basée sur le pranayama et la méditation.

lundi 3 mars 9H – MIDI : Pratque personnelle guidée. Godfrey vous guidera dans une séquence complète (pour tous niveaux), appropriée pour servir de base à une pratique personnelle quotidienne ayant assimilé la dynamique de l’intégrité comme fondement de l’action dans la pratique du yoga postural.

tarif :  le vendredi soir Questionnement Radicale : 30€
ateliers le weekend et le lundi: un atelier 45€ / deux ateliers 85€ / trois ateliers 120€ / quatre ateliers 150€ / cinq ateliers 185€

tous les quatre jours : 195€

Je ne peux suffisamment vous recommander ces ateliers. Godfrey a une solide réputation internationale et ses stages se remplissent donc rapidement. Vous pouvez m’appeler au 06 10 89 76 04 ou m’envoyer un courriel à redearthcentre@yahoo.com pour réserver.

La nouvelle session pour Débutants a lieu de novembre 2013 à juin 2014

Elle peut être suivie par toute personne motivée dans un objectif de découverte personnelle ou constituer le 1^er niveau de la formation Shiatsu des Méridiens, agréée par la Fédération de Shiatsu Traditionnel.

Les inscriptions en cours d’année sont possibles sous certaines conditions – contacter l’enseignant.

Dates

7 et 8 décembre 2013 – 18 et 19 janvier 2014 – 15 et 16 mars – 26 et 27 avril – 24 et 25 mai – 14 et 15 juin (à confirmer)

Enseignement

Sophie Picard-Nguyên – 01 47 97 08 14

https://shiatsu-des-meridiens-paris11.blogspot.com

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Je suis ravie d’annoncer deux stages de Dynamic Yoga au Red Earth Centre en 2014:

Jo Kemp 25 et 26 janvier  (www.dynamicyoga.eu), senior Dynamic Yoga teacher

le samedi 25 janvier 10H – 13H Les Bandhas

Cet atelier nous amène progressivement et par l’expérience vers une exploration des trois bandhas manifestes et des 3 bandhas cachés. Dans la pratique du yoga postural, la forme est évidemment importante, mais pour qu’une forme deviennent une posture de yoga cela dépend beaucoup du respect de l’intégrité naturelle du corps et d’une certaine qualité de conscience, de sensibilité, et de capacité d’investigation.
Les Bandhas sont un puissant mécanisme d’unification qui transforme la forme extérieure et la conscience interne en une inter-connectivité à la fois subtile et profonde qu’est l’Asana.
Cet atelier convient aux praticiens et aux enseignants de toutes les écoles de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique.

le dimanche 26 Janvier 10h– 13H Pranayama – Libérer le Souffle.

« Transcender la dualité de la respiration révèle la lumière intérieure et initie l’esprit à la méditation ” Patanjali .

Dans cet atelier de yoga dynamique, nous sommes invités à entrer dans une profonde et puissante intimité avec la respiration.

Les schémas habituels de retenue, de contrôle et de résistance qui apparaissent souvent dans la respiration et qui sont souvent révélés par la pratique du yoga peuvent être dépassés en apportant une attention sensible continuelle et en menant une exploration ouverte du champ de la synchronisation souffle / mouvement .

Dans la première partie de l’atelier, les participants sont guidés à travers une séquence puissante mais douce qui ouvre et réveille doucement le corps en soutien du système respiratoire. L’atelier se poursuit par une exploration profonde mais accessible des techniques de pranayama, et se termine avec une méditation guidée menant à une nouvelle invitation à l’intimité avec le souffle et donc la vie.

Tous les élèves, les praticiens et les enseignants de tous les styles de yoga sont les bienvenus et peuvent bénéficier de ces ateliers.

tarif : 40€ un atelier / 70€ les deux ateliers

Classes are non-consecutive, therefore students can take one or both.

Et le merveilleux Godfrey Devereux le 28 février – 3 mars (www.dynamicyoga.com), fondateur de Dynamic Yoga Method, et mon professeur depuis 1996:

  Red Earth Centre est fier d’ouvrir ses portes à nouveau cette année et de vous faire découvrir gratuitement les évènements et les cours qui auront lieu au centre durant l’année. Il y aura des cours et des présentations, chaque heure, tout au long de la journée, avec du thé dans la cours et la possibilité de rencontrer et de parler avec les professeurs enseignant au Red Earth Centre.

Voici le programme de la journée :

11H – 12H : Yoga Dynamique avec Louisa Raszyk

12H – 13H : présentation de la formation professionnelle de shiatsu avec Sophie Picard

13H – 14H : Zazen (méditation zen) avec Amy Hollowell sensei

14H – 15H : Hatha Yoga avec Welela Mar Kindred

15H – 16H : Yoga Restoratif avec Christine Balastegui

16H – 17H : Yin Yoga avec Christine Balastegui

17H – 18H : Hatha Yoga avec Aloys Berdoll

18H – 19H : Yoga Irano avec Aloys Berdoll

Pour plus de renseignements, et pour le CODE DE LA PORTE, merci d’appeler au 06 10 89 76 04.

Bonjour à tous!

Suite à de nombreuses demandes, je me suis organisée (vie de maman oblige) pour continuer à assurer le cours les samedi 10H30 – 12H00 yoga dynamique pour tous niveaux. Donc au plaisir de vous revoir le samedi matin ! Je commence à partir du 28 septembre car samedi prochain 21 sep. il y a le stage avec Jo Kemp – A NE PAS RATER!!

Je serai la première à participer à ce stage!

Je suis ravie d’annoncer que la « senior Dynamic Yoga teacher » Jo Kemp donnera deux stages à Paris au Red Earth Centre : le samedi 21 septembre de 9H30 à 13H00 “La Colonne Vertébrale”, et le dimanche 22 septembre de 14h à 17H30 “L’Essence du Yoga Dynamique”. Jo pratique et étudie le yoga de façon exclusive depuis plus de 20 ans, elle forme des professeurs et gère son propre studio de yoga à Sitgès en Espagne près de Barcelone www.nowbeyoga.com. Elle est l’un des cinq professeurs « Senior » de Yoga Dynamique.

Je ne peut suffisamment recommander ces stages – ne ratez pas cette opportunité. Le programme:

le samedi 21 septembre 9H30 – 13H « La Colonne Vertébrale »:

La colonne vertébrale est centrale à notre expérience du mouvement. Lorsque la colonne vertébrale accumule inconsciemment de mauvaises habitudes de mouvement, l’expérience de notre corps peut souvent être moins que plaisante et nous pouvons être victimes de douleurs, d’inconforts ou en manque de mobilité.

Dans ce stage nous explorerons des séquences posturales spécifiques pour soulager les muscles qui peuvent être trop solliciter, et pour réveiller les muscles inactifs de la colonne. Nous tendrons à équilibrer, mobiliser, et finalement renforcer la colonne vertébrale.

Nous serons guidés vers un niveau d’intimité profond avec les sensations dans et autour de la colonne.

Le stage inclura : pratique posturale, pranayama, relaxation, discussion, exploration et démonstration.

Ce stage est adapté pour tous niveaux, aussi bien pour ceux qui découvrent le yoga que pour les praticiens avancés et les professeurs.

le dimanche septembre 22  14H – 17H30 “L’Essence du Yoga Dynamique”:

Venez pratiquer le YIN YOGA avec Sebastian Pucelle au Red Earth Centre
avec 3 ateliers le 26-27 Octobre 2013

Samedi 26 Octobre de 14h00 a 17h00

Theory : Étudier les 3 Tattvas (Principes) du Yin Yoga, Comprendre les Concepts du Yin Yoga Vs Yang Yoga

Pratique : Yin Yoga Séquence pour libérer la Colonne vertébrale

Dimanche 27 Octobre de 10h00 a 13h00

Theory : Explorer les 3 principaux tissus pour la pratique du Yoga (os, muscles, tissues conjonctifs), Découvrer : Tension Vs Compression (La limitation de tous les Asanas)

Pratique : Yin Yoga Séquence pour ouvrir les hanches

Dimanche 27 Octobre de 15h00 a 18h00

Theory : Comprendre la relation entre la pratique du Yoga et la Méditation (Raja Yoga et les 8 Limbs of Patanjali)

Pratique : Yin Yoga, Pranayama, et Méditation

 
Prix par atelier 55 Euros, pour 2 ateliers 95 Euros ou 130 pour les 3 Recevez 10% de réduction si vous vous inscrivez avant le 19 Aout 2013
Pour paiement contacter Christine au 0626565192 / Email : Yogabychristine@gmail.com

Un stage d’une journée pour apprendre à pratiquer des exercices énergétiques animé par Junnon Merigoux.

Ce stage s’adresse aux tous qui s’intéressent à comprendre « l’énergie » et manipulation énergètique; les thérapeutes ou les coach, qui s’intéressent pour pouvoir apporter plus à vos clients, les professeurs du yoga pour la partie chakra et aura, ceux qui ont des soucis de santé, vous allez apprendre à corriger vous même la base d’énergie importante qui doit être corrigé pour rendre efficace tout les autre technique vous choissez d’entreprendre, dont les médicaments.

Le stage va se morceler les connaissances et l’expérience de Junnon sur la vision orientale des circuits énergétiques (méridiens), énergies subtiles et magnétiques de notre corps, et comment ces notions ont évolué aux Etats-Unis où elle a été formée. On va comprendre par les démonstrations et les jeux, et vous partez avec des outils importants.

Junnon sera heureuse de partager la base théorique et la pratique des exercices qu’elle a  choisi pour ce stage, afin de vous sensibiliser et vous donner des outils concrets en rapport avec le thème de « l’énergie ». On va apprendre aussi l’utilisation de EFT, avec plus de points pour le rendre encore efficace.

La médecine Orientale a été développée depuis des temps très anciens en se basant sur l’étude des êtres vivants, et non pas sur l’étude de corps morts (anatomie via dissection). Elle se concentre donc sur l’énergie vitale. Junnon  démontrera les énergies visuellement.

DATE : samedi 8 juin 2013 13h-18h

TARIF : 85 euros

INFO/RESA: 06 04 18 29 73 /  intelsomabodymind@gmail.com  /  https://www.santemeridien.com