Journée Portes Ouvertes le dimanche 13 octobre
Red Earth Centre est fier d’ouvrir ses portes à nouveau cette année et de vous faire découvrir gratuitement les évènements et les cours qui auront lieu au centre durant l’année. Il y aura des cours et des présentations, chaque heure, tout au long de la journée, avec du thé dans la cours et la possibilité de rencontrer et de parler avec les professeurs enseignant au Red Earth Centre.
Voici le programme de la journée :
11H – 12H : Yoga Dynamique avec Louisa Raszyk
12H – 13H : présentation de la formation professionnelle de shiatsu avec Sophie Picard
13H – 14H : Zazen (méditation zen) avec Amy Hollowell sensei
14H – 15H : Hatha Yoga avec Welela Mar Kindred
15H – 16H : Yoga Restoratif avec Christine Balastegui
16H – 17H : Yin Yoga avec Christine Balastegui
17H – 18H : Hatha Yoga avec Aloys Berdoll
18H – 19H : Yoga Irano avec Aloys Berdoll
Pour plus de renseignements, et pour le CODE DE LA PORTE, merci d’appeler au 06 10 89 76 04.
Repris de cours les samedi matin avec Louisa à partir du 28 septembre
Bonjour à tous!
Suite à de nombreuses demandes, je me suis organisée (vie de maman oblige) pour continuer à assurer le cours les samedi 10H30 – 12H00 yoga dynamique pour tous niveaux. Donc au plaisir de vous revoir le samedi matin ! Je commence à partir du 28 septembre car samedi prochain 21 sep. il y a le stage avec Jo Kemp – A NE PAS RATER!!
Stages de Yoga Dynamique avec Jo Kemp au Red Earth Centre sept. 21 et 22
Je serai la première à participer à ce stage!
Je suis ravie d’annoncer que la « senior Dynamic Yoga teacher » Jo Kemp donnera deux stages à Paris au Red Earth Centre : le samedi 21 septembre de 9H30 à 13H00 “La Colonne Vertébrale”, et le dimanche 22 septembre de 14h à 17H30 “L’Essence du Yoga Dynamique”. Jo pratique et étudie le yoga de façon exclusive depuis plus de 20 ans, elle forme des professeurs et gère son propre studio de yoga à Sitgès en Espagne près de Barcelone www.nowbeyoga.com. Elle est l’un des cinq professeurs « Senior » de Yoga Dynamique.
Je ne peut suffisamment recommander ces stages – ne ratez pas cette opportunité. Le programme:
le samedi 21 septembre 9H30 – 13H « La Colonne Vertébrale »:
La colonne vertébrale est centrale à notre expérience du mouvement. Lorsque la colonne vertébrale accumule inconsciemment de mauvaises habitudes de mouvement, l’expérience de notre corps peut souvent être moins que plaisante et nous pouvons être victimes de douleurs, d’inconforts ou en manque de mobilité.
Dans ce stage nous explorerons des séquences posturales spécifiques pour soulager les muscles qui peuvent être trop solliciter, et pour réveiller les muscles inactifs de la colonne. Nous tendrons à équilibrer, mobiliser, et finalement renforcer la colonne vertébrale.
Nous serons guidés vers un niveau d’intimité profond avec les sensations dans et autour de la colonne.
Le stage inclura : pratique posturale, pranayama, relaxation, discussion, exploration et démonstration.
Ce stage est adapté pour tous niveaux, aussi bien pour ceux qui découvrent le yoga que pour les praticiens avancés et les professeurs.
le dimanche septembre 22 14H – 17H30 “L’Essence du Yoga Dynamique”:
Le Yoga Dynamique encourage un processus d’éveil à tous les niveaux.
C’est une pratique bienveillante, intuitive et nourrissante qui se fonde sur des principes universels solides. Des principes qui permettent au corps de retrouver son intégrité et de se re-calibrer, et ainsi de commencer sur des bases solides et stables un processus d’internalisation et de puissante exploration.
C’est une méthode somatique qui engendre une compréhension plus profonde du corps et de l’esprit, et permet une profonde relaxation vers la réalité de notre être.
Tout le monde, quelle que soit sa souplesse, sa force, ou son endurance peut tirer profit de sa participation à un cours de yoga dynamique.
cost: 50€ per workshop, or 85€ for bothto reserve your place: redearthcentre@yahoo.com / 06 10 89 76 04
Yin Yoga avec Sebastian Pucelle, Red Earth Centre le 26 et 27 octobre 2013
Venez pratiquer le YIN YOGA avec Sebastian Pucelle au Red Earth Centre
avec 3 ateliers le 26-27 Octobre 2013
Samedi 26 Octobre de 14h00 a 17h00
Theory : Étudier les 3 Tattvas (Principes) du Yin Yoga, Comprendre les Concepts du Yin Yoga Vs Yang Yoga
Pratique : Yin Yoga Séquence pour libérer la Colonne vertébrale
Dimanche 27 Octobre de 10h00 a 13h00
Theory : Explorer les 3 principaux tissus pour la pratique du Yoga (os, muscles, tissues conjonctifs), Découvrer : Tension Vs Compression (La limitation de tous les Asanas)
Pratique : Yin Yoga Séquence pour ouvrir les hanches
Dimanche 27 Octobre de 15h00 a 18h00
Theory : Comprendre la relation entre la pratique du Yoga et la Méditation (Raja Yoga et les 8 Limbs of Patanjali)
Pratique : Yin Yoga, Pranayama, et Méditation
Prix par atelier 55 Euros, pour 2 ateliers 95 Euros ou 130 pour les 3 Recevez 10% de réduction si vous vous inscrivez avant le 19 Aout 2013
Pour paiement contacter Christine au 0626565192 / Email : Yogabychristine@gmail.com
de l’Australie à vous…
Je suis de retour d’un merveilleux voyage en Australie, j’adore ce pays! J’ai passé beaucoup de temps à faire du yoga sur la plage, et dans une nature comme seul un endroit sauvage comme l’Australie peut offrir.
Mon congé maternité touche à sa fin, et je reprendrai mon planning habituel pour le yoga et le shiatsu à partir du lundi 2 septembre. Le Red Earth Centre, comme chaque année, reste fermé pendant le mois d’août, et les cours reprennent dès le début septembre avec de nouveaux cours et de nombreux stages. Profitez du reste de l’été, et à très bientôt!
Louisa
Stage avec Junnon Merigoux – Comprendre dans son corps l’energie et ses effets
Un stage d’une journée pour apprendre à pratiquer des exercices énergétiques animé par Junnon Merigoux.
Ce stage s’adresse aux tous qui s’intéressent à comprendre « l’énergie » et manipulation énergètique; les thérapeutes ou les coach, qui s’intéressent pour pouvoir apporter plus à vos clients, les professeurs du yoga pour la partie chakra et aura, ceux qui ont des soucis de santé, vous allez apprendre à corriger vous même la base d’énergie importante qui doit être corrigé pour rendre efficace tout les autre technique vous choissez d’entreprendre, dont les médicaments.
Le stage va se morceler les connaissances et l’expérience de Junnon sur la vision orientale des circuits énergétiques (méridiens), énergies subtiles et magnétiques de notre corps, et comment ces notions ont évolué aux Etats-Unis où elle a été formée. On va comprendre par les démonstrations et les jeux, et vous partez avec des outils importants.
Junnon sera heureuse de partager la base théorique et la pratique des exercices qu’elle a choisi pour ce stage, afin de vous sensibiliser et vous donner des outils concrets en rapport avec le thème de « l’énergie ». On va apprendre aussi l’utilisation de EFT, avec plus de points pour le rendre encore efficace.
La médecine Orientale a été développée depuis des temps très anciens en se basant sur l’étude des êtres vivants, et non pas sur l’étude de corps morts (anatomie via dissection). Elle se concentre donc sur l’énergie vitale. Junnon démontrera les énergies visuellement.
DATE : samedi 8 juin 2013 13h-18h
TARIF : 85 euros
INFO/RESA: 06 04 18 29 73 / intelsomabodymind@gmail.com / https://www.santemeridien.com
Stage de Yoga Dynamique pour le Printemps avec Louisa Raszyk
Le printemps arrive ! Vous sentez-vous inspirés par la vie ? Energique ? Avez-vous envie de rompre avec les vielles habitudes, de commencer de nouveaux projets, et d’embarquer pour de nouvelles aventures ?
Tous ces sentiments, selon la medicine chinoise, sont liés avec l’élément printanier du bois et aux méridiens du foie et de la vésicule biliaire.
Nourrissez votre besoin de changement, votre inspiration et votre enthousiasme pour la vie avec un stage Détox et Inspiration. Nous explorerons l’énorme potentiel de l’énergie du printemps dans nos corps avec des techniques de yoga et de shiatsu spécialement développées pour nourrir les méridiens du foie et de la vésicule biliaire ; nous secouerons la vieille énergie de l’hiver et nous ouvrirons à la nouveau cycle des saisons qui commence avec douceur et efficacité.
Avec Louise Raszyk, plus de 20 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga et la pratique du shiatsu, fondatrice du Red Earth Centre.
DATE ET HORAIRE : sam. 13 avril 14H – 17H30
TARIF : 45€
INFO/RESA : Louisa Raszyk / 06 10 89 76 04 / redearthcentre@yahoo.com : www.redearthcentre.com
One Billion Rising (and one!)
SourceURL:file://localhost/Users/marin/Documents/Rising%202013.doc
« one in three women on the planet will be raped or beaten in her lifetime…one billion women, one billion rising »
It’s been a few weeks now I’ve been hearing about an event called One Billion Rising : a global event inviting women to dance together, to come together in an expression of soldarity against the phenomenal global violence against women.
In November last year I gave birth to my beautiful daughter, Lila. I often talk to her, tell her stories, tell her my thoughts. I often tell her that she is a lucky one, born in Paris in the 21st century. She is welcome as a girl ; she will have an education ; she will be able to love and marry whomever she chooses ; she will be able to wear whatever she chooses ; she will be able to choose and express her religion, her beliefs, her opinions ; whether or not to have a family ; she will be able to walk in the street, catch a bus, travel, without fear of attack.
Things could so easily have been very different.
For myself and for my daughter, and in an effort to support all these millions of women around the planet in their daily struggle, I will be rising (with Lila !) on Thursday 14th February.
Please rise with us !
www.onebillionrising.org
Amy Hollowell : Zen and Poetry
For those of you that don’t know, the wonderful Zen teacher who leads zazen every Friday night at Red Earth Centre, is also a wonderful poet! She will be reading from her newly published “Giacommetrics”, alongside renowned poet Alice Notley and Joe Ross tonight Tuesday November 6th 19H00 at Le Bal Café, 6 Impasse de la Défense 75018.