Dynamic Yoga with Godfrey Devereux and Jo Kemp
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Je suis ravie d’annoncer deux stages de Dynamic Yoga au Red Earth Centre en 2014:
Jo Kemp 25 et 26 janvier (www.dynamicyoga.eu), senior Dynamic Yoga teacher
le samedi 25 janvier 10H – 13H Les Bandhas
Cet atelier nous amène progressivement et par l’expérience vers une exploration des trois bandhas manifestes et des 3 bandhas cachés. Dans la pratique du yoga postural, la forme est évidemment importante, mais pour qu’une forme deviennent une posture de yoga cela dépend beaucoup du respect de l’intégrité naturelle du corps et d’une certaine qualité de conscience, de sensibilité, et de capacité d’investigation.
Les Bandhas sont un puissant mécanisme d’unification qui transforme la forme extérieure et la conscience interne en une inter-connectivité à la fois subtile et profonde qu’est l’Asana.
Cet atelier convient aux praticiens et aux enseignants de toutes les écoles de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique.
le dimanche 26 Janvier 10h– 13H Pranayama – Libérer le Souffle.
« Transcender la dualité de la respiration révèle la lumière intérieure et initie l’esprit à la méditation ” Patanjali .
Dans cet atelier de yoga dynamique, nous sommes invités à entrer dans une profonde et puissante intimité avec la respiration.
Les schémas habituels de retenue, de contrôle et de résistance qui apparaissent souvent dans la respiration et qui sont souvent révélés par la pratique du yoga peuvent être dépassés en apportant une attention sensible continuelle et en menant une exploration ouverte du champ de la synchronisation souffle / mouvement .
Dans la première partie de l’atelier, les participants sont guidés à travers une séquence puissante mais douce qui ouvre et réveille doucement le corps en soutien du système respiratoire. L’atelier se poursuit par une exploration profonde mais accessible des techniques de pranayama, et se termine avec une méditation guidée menant à une nouvelle invitation à l’intimité avec le souffle et donc la vie.
Tous les élèves, les praticiens et les enseignants de tous les styles de yoga sont les bienvenus et peuvent bénéficier de ces ateliers.
tarif : 40€ un atelier / 70€ les deux ateliers
Classes are non-consecutive, therefore students can take one or both.
Et le merveilleux Godfrey Devereux le 28 février – 3 mars (www.dynamicyoga.com), fondateur de Dynamic Yoga Method, et mon professeur depuis 1996:
Vendredi 28 Février 18H30-21H QUESTIONNEMENT RADICAL
Se déroulant comme un dialogue entre votre inconscient et votre esprit conscient, le Questionnement Radical exposera, discréditera et démontera, minutieusement et systématiquement, les fausses idées, croyances, préjugés et hypothèses qui contribuent habituellement à obscurcir votre sagesse, votre bonheur et votre liberté. Lorsqu’ ils tombent, ils emportent avec eux les racines mêmes et donc la potentialité de la honte, de la culpabilité, du ressentiment, du mépris, de l’orgueil, du regret, de la manipulation, de l’hostilité, de l’animosité, de l’exploitation, du blâme, de l’anxiété et du désespoir. Tout ce que vous avez à faire est d’entendre clairement et de reconnaître pleinement la vérité qui se trouve dans votre propre cœur. Et cela se révèle particulièrement aisé dans le cadre clair et simple du Questionnement Radical.
WEEK-END thème de l’atelier: L’ÉVEIL DE L’INTELLIGENCE
l’intelligence est ce que vous êtes le plus profondément, mais l’intelligence de votre esprit est la cause de nombreux problèmes qui peuvent être évités. La solution à ces problèmes (culpabilité, honte, anxiété, dépression, etc.) consiste à enraciner l’intelligence de l’esprit dans sa source, l’intelligence de la conscience. Il n’y a pas de façon plus simple et directe pour ce faire que par la voie de l’intelligence du corps. Cet atelier présente la pratique du yoga postural comme une auto investigation somatique, dans laquelle l’intelligence de l’esprit est invité à se laisser aller à l’intelligence de la conscience par voie d’action sensitive au sein des mouvements et des formes du « Yoga Posture Praxis » (pratique guidée). Cet atelier est progressif de séance en séance, mais chaque séance est complète en soi, peut être indépendante et convient aux praticiens de tous niveaux d’expériences et de toutes capacités.
samedi 1er mars – matin 10H-13H: Eveiller l’intelligence du corps. Cette séance est basée sur la clarification de la dynamique de l’intégrité dans la pratique du yoga postural.
samedi 1er mars – après-midi 14H30-17H30 : Eveiller l’intelligence de l’esprit. Cette séance comprend l’internalisation de la pratique du yoga postural, du pranayama et de la méditation.
dimanche 2 mars – matin 10H-13H : Intégrer l’intelligence du corps et de l’esprit. Cette séance est basée sur l’application de la dynamique de l’intégrité à la pratique du yoga postural.
dimanche 2 mars – apres-midi 14H30-17H30 : Intégrer l’intelligence du corps, de l’esprit et de la conscience. Cette séance est basée sur le pranayama et la méditation.
lundi 3 mars 9H – MIDI : Pratique personnelle guidée. Godfrey vous guidera dans une séquence complète (pour tous niveaux), appropriée pour servir de base à une pratique personnelle quotidienne ayant assimilé la dynamique de l’intégrité comme fondement de l’action dans la pratique du yoga postural.
tarif : le vendredi soir Questionnement Radicale : 30€
ateliers le weekend et le lundi: un atelier 45€ / deux ateliers 85€ / trois ateliers 120€ / quatre ateliers 150€ / cinq ateliers 185€
tous les quatre jours : 195€
Je ne peux suffisamment vous recommander ces ateliers. Godfrey a une solide réputation internationale et ses stages se remplissent donc rapidement. Vous pouvez m’appeler au 06 10 89 76 04 ou m’envoyer un courriel à redearthcentre@yahoo.com pour réserver.