Stage “Namaskara” – Samedi 30 mai – 15:00 à 18:00
Pendant la pratique tu seras g
uidé(e) à travers d’un parcours progressif (vinyasakrama), sensible et conscient depuis les qualités plus douces de Xandranamaskar (salutation à la lune) vers les qualités peut-être plus énergétiques et exigeantes de Suryanamaskar (salutation au soleil) et de retour. Dans ce parcours nous explorerons aussi les flexions en arrière, l’étirement des jambes et des autres aspects tout en mouvement.
Un stage plein de mouvement pour redécouvrir ou découvrir les dynamiques des salutations à travers de l’auto enquête somatique.
Tarif 30 € (réservé en avance) / 35 € (drop – in)
Inscription ouverte. Places limitées !
Information et inscription
redearthcentre@gmail.com
07 82 92 45 97
09 50 31 57 25